Apprenez les technique d’aquagym par votre club à Périgueux
Tonification, perte de poids, bien-être... Bouger, c'est vivre !
Aquagym
L' aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine.
La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté et permet de muscler son corps sans agresser les articulations. Elle est particulièrement adaptée aux seniors soucieux de garder une activité physique ludique et dynamique.
HORAIRES DES COURS - avec réservation
►Orthopole Fraancheville 45, rue des Thermes Périgueux
Lundi : 19h00
Mardi : 20h00
Mercredi : 19h00
Jeudi : 19h15
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